Tipps fürs Online-Yoga

Wie funktionier Zoom Yoga

Wie funktionier Zoom Yoga

INFOS ZUR STUNDENVORBEREITUNG

Idealer Weise bereitest du dich eine halbe Stunde vor Kursbeginn vor: Sportsachen anziehen, Yogamatte auslegen, Getränkflasche bereitstellen und für die Entspannung danach, Kuscheldecke, Socken oder Kissen bereit legen. Falls du ein Meditationskissen hast, kannst du das ebenfalls gerne neben deiner Matte

bereithalten.


WIE STARTE ICH EINE ZOOM KONFERENZ

Am besten nutzt du ein Laptop, I-Pad oder PC etc. mit größerem Bildschirm (mit Lautsprecher), damit du alles gut mitverfolgen kannst.

Kleiner Tipp: Die neueren Fernseher lassen sich oft gut per Bluetooth verbinden. Dadurch hast du die Möglichkeit an einem größeren Bildschirm die Stunde bequem mitzuverfolgen. Aber auch mit einem Laptop oder Computerbildschirm ist es natürlich möglich an der Kursstunde teilzunehmen. Vielleicht findest du einen angenehmen Ort in deiner Wohnung, bei der du etwas Ruhe hast, genügend Platz und den Bildschirm problemlos aufbauen kannst.


Dann einfach auf den von uns zugesendeten Link klicken, warten bis du aufgefordert wirst deinen Namen zur Authentifizierung einzugeben, Namen eintragen (bitte immer Vor und Zunamen, damit wir dich zuordnen können) und schon bist du im Zoom-Warteraum. Bitte ca. 10 bis 15 Minuten vor Start online gehen. Wir bitten um Verständnis, dass wir (bis ca. max. 5 Minuten) nach dem Kursstart keine weiteren Teilnehmer mehr aktivieren können.


ZOOM HINTERGRUND FILTER

Kleiner Tipp - Falls du den Hintergrund unscharf stellen, oder einen anderen Hintergrund einsetzen möchtest, ist das bei den Einstellungen von Zoom möglich.


WIEVIEL GB VERBRAUCHT ZOOM MEETING

Für deine Zoomstunde (ca. 60 Min.) benötigst du ca. 810 MB. Der Verbrauch ist auch etwas von der Einstellung deiner Bildqualtiät abhängig. Um Datenvolumen am Handy zu sparen, empfehlen wir immer generell lieber über das Laptop oder PC mit WLAN ins Netz zu gehen.


GÜLTIGKEIT DER BUCHUNG

Die Kursstunden sind je nach Buchungsart 4 bis 8x in Folge gültig. Sollten Feiertage dazwischen liegen, verschiebt sich der nächste Termin einfach ein Woche nach hinten. Wie oft die Kurstunden stattfinden, kannst du deiner Buchung entnehmen. Du solltest auf jeden Fall die ersten beiden Stunden online sein, da erhälst du die wichtigsten Informationen zum Kursablauf. Solltest du in den weiteren folgenden Online-Stunden mal keine Zeit finden, so ist das nicht so schlimm, dann klicke einfach wieder rein, sobald du Zeit hast. Wir bitten allerdings um Verständnis, das versäumte Stunden nicht nachgeholt werden können.


Falls du noch weitere Fragen hast, oder Hilfe beim Einrichten von Zoom benötigen solltest, so kontaktiere uns gerne per Telefon, Email oder What App.


Wir freuen uns auf dich und wünschen Dir viel Spaß!

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