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herzlich Willkommen !

.. bei deinem Yogastudio
in Neuburg an der Donau

Du suchst Yoga in Neuburg als Ausgleich zum Alltag & einen Ort an dem du deine Seele baumeln lassen kannst? Dann bist du hier genau richtig.


Bei uns findest ein umfangreiches Kursprogramm,
 wie z. B. wöchentliche Gruppenyoga-Kurse (abends & vormittags), Personalcoachings, sanftes Rückenyoga, kreative Tuchyoga-Workshops, Schwangerenyoga, Onlineyoga u.v.m.
 
Yoga-Blog I News
Spitz mal in unseren Blog !

 
... dort findest du viele Gesundheitstipps

Es erwarten dich vielseitige Themen zu Yoga,  Gesundheit, Wohlbefinden, Spiritualität sowie hilfreiche Tipps zur Ernährung.

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Unser Yoga Gutschein ist für alle Kurse, Workshops oder auch Onlinestunden einlösbar.

Verschenke eine Auszeit zum Kraft tanken und entspannen.

Yogastudio in Neuburg mit Online-Angebot

Wöchentliche Abendkurse

(Vor Ort)

Wir geben derzeit wöchentlich 5 Kurse an.

Dienstag bis Freitag je einen Abendkurs und
Dienstag einen weiteren Vormittagskurs an.

Anfänger und Fortgeschrittene sind bei uns jederzeit herzlich willkommen.

Du kannst mit unserer Stempelkarte oder einen Halbjahresvertrag einfach an dem Tag deiner Wahl Yoga praktizieren.

Die wöchentlichen Kurse sind nicht online buchbar.
Ruf uns dazu einfach kurz an und reserviere dir ein Plätzchen.

Tel.: 0176 / 72 30 18 24


Kinderyoga in Neuburg an der Donau

Kinderyoga Kurse & Workshops

 Alle kleinen Yogis aufgepasst!

Steffi reist mit euren kleinen Yogis in die aufregende Welt des Yoga zu zischenden Kobras, frechen Katzen, lauten Löwen, herabschauenden Hunden, ...

Voller Spaß und Freude an der Bewegung werden wir dabei stark wie ein Baum, aktivieren unsere eigenen Superkräfte und lernen ganz im Hier und Jetzt zu sein. Bei schönen Klängen lauschen wir (ent-)spannenden Geschichten und schalten unsere vielen Gedanken auf stumm.

Natürlich kommen auch Kreativität und Achtsamkeit nicht zu kurz.Besonders wichtig ist mir, durch unsere gemeinsamen Stunden auch in euren Alltag einen "Hauch Yoga"  einkehren zu lassen.

Denn Yoga schenkt uns

    mehr Entspannung und besseren Schlaf
    höhere Konzentrationsfähigkeit
    psychische Stabilität
    verbesserte Körperwahrnehmung und Motorik
    und noch so viel mehr.

Ich freue mich sehr darauf mit euren kleinen Yogis in eine Welt voll Zauber und Glück einzutauchen:

Online Yoga-Studio in der Nähe von Neuburg an der Donau

Aroma-Touch Anwendung •

genieße 60 Minuten Auszeit

Wirkung der AromaTouch-Methode:

Die von Dr. David K. Hill, D.C. entwickelte AromaTouch®-Methode hilft dir zur Ruhe zu kommen, loszulassen & wieder Kraft zu tanken. Die Technik wurde entwickelt, um dein Nervensystem zu beruhigen und den Körper ganzheitlich zu stärken & vitalisieren.

Mit sanften, gezielten Streichtechniken werden auf deinen Rücken, Nacken, Kopf & Füße in einer bestimmten Reihenfolge aufeinander abgestimmte Aromaöle aufgetragen. Ziel ist es bei dieser Anwendung deinen Körper anfangs zu beruhigen und zu erden, deine Stimmung zu heben & zum Abschluss wieder zu aktivieren.

Genieße 1 Stunde Auszeit mit 100% naturreinen Aromaölen.

Sanftes Rückenyoga

Sanftes Rücken-Yoga

(Online & vor Ort)

 Genieße mit uns als Online- oder Vor-Ortkurs unser sanftes Rücken-Yoga. In diesem Kurs sind auch Anfänger gerne willkommen. Wer viel sitzt, findet hier einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag.

Um Kreuzschmerzen vorzubeugen, ist eine starke Muskulatur die Basis für einen gesunden Rücken.

Der Fokus dieser Stunde liegt auf einem Rücken-Workout mit gezielten Muskelaufbau der gesamten Rückenmuskulatur.

Um flexibel zu bleiben & ggf. vorhandene Blockaden oder Verspannungen zu lösen, werden zudem sanfte Dehnungseinheiten integriert.

Am Schluss erwartet dich eine erholsame Entspannungsheinheit mit einer geführten Meditation & wohltuenden Aromaölen.

(Infos zu den Online Zoomstunden)

Zum Kursangebot

zu Yoga-Übungen Rücken

Schwangerenyoga

Geburtsvorbereitungskurs / Schwangerenyoga

(Online & vor Ort)

Du wirst bald Mama und möchtest Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes tun?

Dann genieße mit uns eine Geburtsvorbereitung mit Yoga

Der Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet sanfte gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmte Asanas, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Das Training wird dich stärken und dich auf die Geburt deines Kindes optimal vorbereiten.

Der Kurs ist für Schwangere ab ungefähr der   13. Schwangerschaftswoche geeignet.

Online Geburtsvorbereitung: Nicht immer lässt es sich im Alltag einrichten vor Ort einen Kurs wahrzunehmen. Bei uns kannst du alternativ auch einen Onlinekurs buchen. Schalte dich einfach dich via Zoom zu unseren Stunden dazu.

Postnatalyoga in Neuburg und Ingolstadt

Morning Flow • Jeden Dienstag 10.30 Uhr


Du möchtest gestärkt und fit in den Tag starten?

Dann praktiziere mit uns einen fließenden Morningflow.

Bei schönen Wetter praktizieren wir im Garten.

Jeden Dienstag ab 10.30 Uhr - einfach anrufen unter: 0176 / 72 30 18 24
Yogastudio in Neuburg mit Online-Angebot

Meditation

(Online & vor Ort)

Der Alltag ist oft laut, hektisch, fordert Kraft und Durchhaltevermögen. Trotz bleierner Müdigkeit findet so mancher am Abend nur schwer Ruhe und keinen erholsamen Schlaf.

Das Erlernen von Meditation sowie von gezielten Entspannungstechniken, wie etwa Atemübungen oder progressive Muskelentspannung, helfen dir wieder Kraft zu tanken & in deine natürliche Mitte zu finden.

Wir integrieren in all unseren Stunden kleine Meditationseinheiten, die dir helfen vom Alltag eine Pause zu nehmen.

Solltest du gezieltes Interesse haben, Meditation näher kennen zu lernen, dann ist vielleicht unser individueller Meditationskurs eine tolle Möglichkeit mehr darüber zu erfahren. Der Kurs wird individuell auf dich abgestimmt, so dass wir genau auf deine Bedürfnisse eingehen können.

Schnupper doch mal rein in unser Angebot.
Yoga-Studio in der Nähe von Ingolstadt mit Online-Angebot

Personaltraining

(Online & vor Ort)

Du möchtest fit werden und mit einem gezielt, ausschließlich für dich erstellten Trainingsplan an deinen Skills mit einem Personaltrainer arbeiten?

Dann bist du hier genau richtig.

Je nach Bedarf kannst du bei uns genau auf deine Fitness abgestimmte individuelle Yogaeinheiten, aber auch Ashtanga-Yoga, oder sinnliche Yogaflow-Stunden mit Musik & wunderschönen Choreos buchen.

Im Anschluss aller Kursstunden erwartet dich eine Entspannungseinheit, bei der du, sanft gebettet in unseren Yogatüchern, mit eine geführten Meditation & wohlduftenden Aromaölbehandlung regeneriern kannst.
Online Yoga-Studio in der Nähe von Neuburg an der Donau

Morning Flow

Jeden Dienstag 10.30 Uhr

Du möchtest gestärkt und fit in den Tag starten?

Dann praktiziere mit uns einen fließenden Morningflow.

Bei schönen Wetter praktizieren wir im Garten.

Jeden Dienstag ab 10.30 Uhr - einfach anrufen unter: 0176 / 72 30 18 24
Yogastudio in Neuburg mit Online-Angebot

Ashtanga Yoga

(Online & vor Ort)

 Jede 2. Woche lehren wir dir die 1. Serie im Ashtanga Yoga. Dieser intensive,  körperlich fordernder Yogastil ist in erster Linie für sportlich affine Yogis, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben.

Da Ashtanga Yoga ähnlich anstrengend wie Power-Yoga ist, solltest du fit & keine körperlichen Einschränkungen bzw. Beschwerden haben.

Dieser über 2000 Jahre alte Yogastil stärkt dich nicht nur körperlich. Die regelmäßige Praxis wird zudem deinen Geist Schulen, so dass du stressresistenter wirst & im hektischen Alltag einen kühlen Kopf bewahren kannst.

Schnupper doch mal rein. Du bist herzlich willkommen.
Yoga-Studio in der Nähe von Ingolstadt mit Online-Angebot

Yogaflows / Hathayoga / Tuchyoga

(Online & vor Ort)

 Wir wollen dir möglichst vielseitige Skills an die Hand geben und dich umfassend ausbilden. Deshalb gestalten wir jede Woche neue individuelle Kursstunden, die neben sinnlichen Yogaflows mit Musik u. a. auch Hatha-Yoga, Poweryoga oder auch Arealyoga (Tuchyogastunden) beinhalten. Lass dich überraschen.

Mittwochs ist der ideale Kurstag für Anfänger. Wenn du schon etwas Erfahrung im Yoga hast, kannst du auche gerne weitere Kurse, wie etwa unseren Fortgeschrittenen-Kurs am Freitag besuchen.

Ruf einfach mal durch, wir beraten dich gerne unverbindlich.

Online Yoga-Studio in der Nähe von Neuburg an der Donau

Meditationskurs • Personalcoaching (Onlinekurs & vor Ort)

In diesem Workshop lernen wir dir verschiedene Techniken, um besser und schneller vom Alltag absch alten zu können.

Neben verschiedenen Tools, wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenestraining, erhälst du von uns zudem eine individuell auf dich zugeschnittene Einschlaf-Meditation.

Dieser Kurs enthält 4 Kursstunden, die wöchentlich stattfinden. Du kannst den Kurs sowohl persönlich vor Ort oder aber auch als Onlinekurs buchen.

Der Kurs gleicht einem Personaltraining, deshalb bieten wir die Stunden nur an 1 bis max.
2 Teilnehmer (z. B. Paare o. Mutter mit Kind) an.

Zeit zum Stöbern?

Rezeptideen und Tipps rund um die Gesundheit

Wie wirken Klangschalen auf unseren Körper?

Die über 6000 Jahre alte Therapieform mittels Klangschalen ist eine wunderbare Möglichkeit eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und zur Ruhe zu kommen. Was genau bewirken Klangschalen im Körper?


... dann besuche unseren Yoga-Blog

Yoga Parinama - Das online Yoga-Studio

Was sollte man beim Geburtsvorbereitungskurs beachten?

Unsere Geburtsvorbereitungskurse werden mit ganz Liebe genau auf die Bedürfnisse von werdenden Mamas abgestimmt.

Jedoch solltet ihr folgende Tipps und Hinweise beachten, bevor ihr damit loslegt.

...dort erwart du zum Thema Yoga & Gesundheit

Online Yoga-Studio in der Nähe von Neuburg an der Donau

Die 5 besten Übungen zur Schwangerschaftsrückbildung.

Du bist frisch gebacken Mama und möchtest gerne wissen, welche Übungen zur Rückbildung man am besten nach einer Schwangerschaft praktiziert?
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Yoga Parinama. Mehr Infos anzeigen.


Kundenrezensionen - Was Kunden über Yoga Parinama berichten

PROVENT EXPERT -Erfahrungsberichte & Bewertungen zu Yoga Parinama


Mir gefallen die Yoga Stunden bei Yoga Parinama sehr gut. Fühle mich dort wunderbar aufgehoben.
Die Atmosphäre dort ist mega, alles wird super erklärt so das man auch als Anfänger sehr gut in Die Welt des Yogas einsteigen kann.

19.08.2021 • Anonym • Sehr Gut



Christine ist ein sehr angenehmer, offener und warmherziger Mensch. Sie hat mit ihrem Yogastudio einen wunderschönen Ort der Entspannung und Achtsamkeit geschaffen. Man kann sich bei ihr und in ihren Kursen einfach nur wohlfühlen, abschalten und sich ganz der Yogapraxis widmen. Und danach fühlt man sich wie neugeboren und gestärkt für den Alltag. Herzlichen Dank, liebe Chritl, für die schönen Yogaeinheiten! Namaste

19.08.2021 • Anonym •Sehr Gut


Hier bekommst du das volle Gesamtpaket, super schönes Ambiente, abwechslungsreiche und tolle Yogastile, fachkompetente Anleitung der Asana und Inspiration rund ums Thema Yoga Lifestyle, abgerundet mit der schönsten Form von Shavasana im Aerial Yoga Tuch. Vollkommen Entspannt kann man sich anschließend noch bei einem leckeren Tee austauschen. Ich schätze Christine sehr und man spürt sofort ihre Liebe zum Yoga.
Namaste Isi •
19.08.2021 • Anonym • Sehr gut



Ich habe von keiner Yoga-Trainerin so profitiert wie von Frau Fischer. Ihr Yoga ist ebenso einfühlsam wie fachkundig. Vielen lieben Dank!

13.05.2021 • Anonym • Sehr gut

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